или да се свържете с нас
авточасти Магазин Бахови капки и есенции » ТЕСТ за самопомощ




Количка:  0 продукта

оторизиран представител



Катaлог
Нови продукти
Rescue remedy 30мл.+ комбинация по избор

70.00лв.     60.00лв.
Последни новини
Полезни връзки
"ЧЕСТО използвани комбинации"
Партньори
ТЕСТ за самопомощ
   

ТЕСТ за самопомощ
за определяне на най-подходящата лична комбинация
от есенции на д-р Бах

 

Този въпросник може да ви помогне да направите самоанализ на душевното си състояние (ако имате трезва самооценка и сте достатъчно искрен пред себе си) и въз основа на това да подберете най-подходящата за вас есенция или комбинация от есенции от цветята на Бах.          

Прочетете въпросите и маркирайте онези от тях, на които давате категоричен положителен отговор.

Обръщайте специално внимание на онези Есенции, които спонтанно отхвърляте! Обикновено те са най-важните, тъй като между нас и онова, което ни е неприятно, съществува неведома връзка, която най-често остава неосъзната и изтласкана от съзнанието. Освен това, обикновено ни безпокоят онези качества у хората, които ние самите не притежаваме или които се опитваме да преодолеем.

Изключително важно за крайния успех на терапията е положителната нагласа. Пристъпването към цветотерапията с негативно или резервирано отношение може да блокира действието на финните вибрации на есенциите и тогава песимистичните очаквания наистина да се сбъднат. Затова, разтворете душата си и позволете на целебните енергии на цветята да ви облеят с целия си благодат и да отмият от вас всичките негативни вибрации, натрупани през годините.


 

 
1
Agrimony
 
Често ли криете истинските си чувства зад маска на привидна веселост? (дори на психолога си не казах цялата истина)
 
Стремите ли се да избягвате конфликтите "на всяка цена" ?(конфликтите ме карат да се чувствам зле)
 
Имате ли нужда от компания, алкохол, цигари, лекарства, храна, за да потискате своите тревоги и притеснения?
     
 
2
Aspen
 
Имате ли силни неопределени страхове - да не се случи "нещо лошо"?
 

Изпадате ли често в състояние на необясним страх, тревога, безпокойство? (вярвам в суеверията)

 
Измъчва ли ви често тягостно предчувствие, че неминуемо ще се случи нещо лошо в бъдеще, но не знаете какво?
     
 
3
Beech
 
Дразнят ли ви околните ме със своите навици, слабости и недостатъци?
 
Обичате ли да критикувате другите? (не понасям глупаците, невежите, и всякакви други дразнители)
 
Характерно ли е за вас, че сте свръхкритичен, нетолерантен и обичате да се взирате в грешките на другите? (склонен съм да виждам "треската в чуждото око", а пропускам "гредата в своето")
     
 
4
Centaury
 
Вярно ли е, че сте неуверен, колеблив, срамежлив и лесно се поддавате на влиянието на тези, които ви се струват по-силни?
 
Притеснява ли ви да кажете "не",  когато някой системно злоупотребява с вашата отзивчивост и добродушие?
 
Често ли загърбвате личните си нужди и интереси, за да удовлетворявате нуждите на другите? (не трябва да бъдем егоисти)
     
 
5
Cerato
 
Съмнявате ли се непрестанно в правилността на своите решения и преценки? (казват ми, че задавам глупави или излишни въпроси, но всичко опира до това, че искам да съм сигурна)
 
Често ли търсите съвет и потвърждение от другите хора, защото не се доверявате на собствената си преценка (лесно се оставям да ме убедят)
 
Често ли ви се случва да променяте посоката, в която сте поел, поради несигурност, че сте избрал правилния път?
     
 
6
Cherry Plum
 
Понякога страхувате ли се да не загубите контрол над себе си, да не полудете? (мислих за самоубийство)
 
Страхувате ли се, че може да нараните себе си или околните в състояние на нервна криза? (ако избухна, не знам какво ще се случи)
 
Усещате ли силно вътрешно напрежение, лесно ли избухвате? (понякога давам изблик на чувствата си и тогава разигравам сцени на лудост, обхваща ме истерия, разтърсват ме пристъпи на гняв, които не мога да контролирам)
     
 
7
Chestnut Bud
 
Повтаряте ли стари грешки, защото не сте си взел поука от тях? (повтарям все едни и същи грешки)
 
Имате ли усещането, че се въртите в кръг, тъпчете на едно място?
 
Струва ли ви се, че бавно напредвате в живота, защото не съумявате да се учите от грешките си?
     
 
8
Chicory
 
Изпитвате ли чувство, че близките ви не ви обичат и оценяват достатъчно, "след всичко, което правя за тях" (горкият аз, бедният аз! никой не ме обича, купувам любовта с подаръци; даваш, и пак даваш, за да получиш само нападки - как да не съм огорчен?)
 
Обичате ли да влияете върху другите, склонен ли сте да ги манипулирате?. Опитвате ли се (макар и несъзнателно) да контролирате и да правите зависими от вас тези, за които се грижите?
 
Намирате ли винаги нещо да поправяте или да критикувате? С удоволствие ли правите забележки и давате предложения?
     
 
9
Clematis
 
Може ли да се каже за вас, че сте идеалист и мечтател, който обича да витае в облаците?
 
Често ли сте апатичен и унесен; имате ли нужда от много сън?
 
Непрестанно ли сте вглъбен в мислите си, които са изпълнени с фантазии и мечти?
     
 
10
Grab Apple
 
Чувствителен ли сте на тема ред и чистота (външна и вътрешна); обсебен ли сте от мания за чистота (ужасявам се от прах, микроби, болести)
 
Изпитвате ли притеснение и неудобство от своята външност?
 
Често ли обръщате внимание на несъществени за здравето неща, например пъпки и петънца по кожата, а пренебрегвате по-сериозни проблеми?
     
 
11
Elm
 
Имате ли усещането, че отговорността е твърде голяма за плещите ви? (усещам цялата тежест на умората, съсипан съм)
 
Чувствате ли се депресиран и изтощен от изпълнението на ежедневните отговорности? (не знам откъде да започна - отказвам се)
 
Притеснявате ли се, че работата ви е твърде много и няма да можете да се справите? (този път няма да успея, не мога да поема такова натоварване)
     
 
12
Gentian
 
Лесно ли се обезверявате от временни пречки и забавяне по пътя към целта?
 
Често ли се случва песимистичното ви отношение да ви отказва от полагането на усилие да извършите нещо?
 
Склонен ли сте да се откажете, когато трябва да преодолявате трудности? (имам предварителни негативни очаквания)
     
 
13
Gorse
 
Имате ли чувството, че нищо не може да ви избави от болката и страданието? (вече нищо не може да се направи за мен, загубих всякаква надежда)
 
Правите ли усилия "заради другите" за подобряване на ситуацията, въпреки че предварително сте убеден в неуспеха на начинанието?
 
Липсва ли ви увереност, че нещата могат да се променят към по-добро? (моят случай е неразрешим, усещам го)
     
 
14
Heather
 
Говорите ли все за себе си и за своите проблеми и болести, макар и трудно да го признавате? ( не се интересувам какво казват другите)
 
Имате ли нужда от много внимание? (пракарах тежко детство; обичам да ме забелязват, затова нося биещи на очи дрехи и украшения)
 
Не понасяте самотата и искате винаги да има някой до вас, с когото да си говорите (предимно за себе си)? (не мога да живея без телефон)
     
 
15
Holly
 
Изпитвате ли силен яд към някого?
 
Подозрителен ли сте към хората? Мислите ли, че искат да ви измамят?
 
Изпитвате ли чувство на:: гняв; завист; ревност; злорадство; омраза; недоверие?
     
 
16
Honeysuckle
 
Трудно ли приемате новото, тъй като сте силно привързан към старото? Винаги ли гледате назад и никога напред?
 
Може ли да се каже за вас, че "живеете в миналото" и сте обзет от носталгия по "доброто старо време"?
 
Изпитвате ли неудовлетворение от това, което сте постигнали?
     
 
17
Hornbeam
 
Събуждате ли се трудно сутрин, чувствате ли психическа умора?
 
Чувствате ли се преуморен от работа или отекчен от живота си?
 
Склонен ли сте да отлагате обичайните си задължения - поради изтощение, отегчение, несигурност; поради липса на желание и ентусиазъм? 
     
 
18
Impatiens
 
Предпочитате ли да работите сам, за да се ръководите от собственото си темпо?
 
Ставате ли нервен и раздразнителен, когато някой или нещо ви забавя? Дразнят ли ви хората, които според вас правят нещата твърде бавно?
 
Налице ли е при вас вътрешен подтик да правите всичко, което трябва да се прави, незабавно, без отлагане, дори и когато не е спешно?
     
 
19
Larch
 
Съмнявате ли се в себе си, имате ли ниска самооценка?
 
Считате ли, че ще се справите по-зле от друг на ваше място?
 
Имате ли предварителна нагласа, че няма да се справите със задачите и се отказвате без дори и да сте опитали?
     
 
20
Mimulus
 
Свръхчувствителен ли сте към различни дразнители (шумове, миризми, светлини и др.)?
 
Спадате ли към типа хора, които са срамежливи, свръхчувствителни, притеснителни и плахи?
 
Имате ли конкретни страхове (от високо, от тясно, от много хора, от кучета, от говорене пред публика, от болести и др.)?
     
 
21
Mustard
 
Ставате ли жертва на безпричинна депресия, която внезапно идва и си отива? Без явна причина да ви обгръща дълбок мрак и също така внезапно да изчезва?
 
Изглеждат ли ви нещата около вас неясно защо празни и безсмислени?
 
Чувствате ли се без конкретна причина отделен от другите и от света, неспособен да откривате удоволствие в каквото и да е, и неспособен да прикривате това свое състояние?
     
 
22
Oak
 
Пренебрегвате ли своите лични интереси, за да изпълните поетите ангажименти? Отговорен и изпълнителен ли сте?
 
Числите ли се към хората, който се борят до край, независимо, че са изтощени и независимо, че шансовете за успех са минимални?
 
Смятате ли, че сте личност със силно развито чувство за дълг и отговорност, която ще свърши задълженията си при всякакви обстоятелства? Спазвате ли обещанията си "на всяка цена"?
     
 
23
Olive
 
Чувствате ли се напълно изтощен физически, психически и умствено?
 
Чувствате ли се безсилен да изпълнявате и обичайните си ежедневни задължения?
 
Намирате ли се в период на възстановяване след изтощителна работа или продължително боледуване или сте в период на дълго боледуване, стрес или страдание, от което не намирате облекчение?
     
 
24
Pine
 
Изпитвате ли чувство на вина и самоупрекване?
 
Самообвинявате ли се за всичко, което не върви добре, даже и в случаите, когато това е резултат от чужди грешки?
 
Имате ли към себе си по-високи изисквания, отколкото към другите?
     
 
25
Red Chestnut
 
Безпокоите ли се за чуждите проблеми?
 
Безпокоите ли се непрестанно, че нещо лошо може сполети близките ви?
 
Изпитвате ли свръх загриженост и безпокойство за хората, които обичате? Тревожите ли се за другите повече, отколкото за себе си?
     
 
26
Rock Rose
 
Изпитвате ли в определени ситуации паника или ужасен, влудяващ страх?
 
Случва ли ви се да изпадате в състояние на безпомощност и вцепенение, когато сте изправен пред критична ситуация?
 
Имате ли пристъпи на паника - телесните й признаци могат да бъдат сърцебиене, задух, изпотяване, напрежение в слънчевия сплит и др.?
     
 
27
Rock Water
 
Имате ли фиксирани представи за това кое е полезно и кое - вредно, кое е добро и кое- лошо, на които се стремите да не изневерявате?
 
Може ли да се причислите към хората, които са праволинейни, консервативни и педантични? Взискателен ли сте към себе си, самодисциплиниран ли сте?
 
Спадате ли към онези идеалисти, който се стараят да живеят според утвърдени от самите тях строги и твърди правила, отказвайки се от простите радости и удоволствия в живота?
     
 
28
Sclerantus
 
Променя ли се често мнението/настроението ви от едната крайност към другата?
 
Трудно ли вземате решения, когато сте изправени пред две възможности?
 
Захващате ли едновременно няколко неща, без да ги довършвате (например да зачитате няколко книги)?
     
 
29
Star of Bethlehem
 
Преживявали ли сте загуба или мъка, от която все още не сте се възсановили? Имате ли незараснала душевна / телесна рана?
 
В момента обзети ли сте от апатия и безразличие, които да са резултат от преживени скорошни травмиращи събития?
 
Преживявали ли сте някога през живота силен емоционален шок - катастрофа, травма, болезнена загуба, опасно премеждие, загуба на близък?
     
 
30
Sweet Chestnut
 
Бихте ли определили условията, в които се намирате, като тежки и непоносими за вас?
 
Чувствате ли се изчерпан и на прага на своите възможности?
 
Усещате ли се отчаян и в пълна безизходица, без да показвате и да споделяте това с никого?
     
 
31
Vervain
 
Убеждавате ли настоятелно другите в правотата на своето мнение, опитвате ли се да им предадете собствения си ентусиазъм? Достига ли вашия свръхентусиазъм до фанатизъм?
 
Чувствате ли нервно напрежение, изпънатост на нервите?
 
Отдавате ли с въодушевление голяма част от времето и енергията си на някаква идея или кауза?
     
 
32
Vine
 
Не искам винаги да имам право ... аз просто винаги имам право
 
Бихте ли се определили като знаеща, силна, справяща се и доминираща личност? Склонен ли сте да се налагате на другите, защото сте убеден в правотата си и "за тяхно добро"?
 
Налице ли е тенденция да налагате своите решения и да се държите авторитарно, защото смятате, че знаете повече от който и да било друг?
     
 
33
Walnut
 
Чувствате ли понякога, че хора или ситуации изсмукват енергията ви ?
 
Изпитвате ли нужда да скъсате с миналото си и да продължите напред ? Чувствате ли се устремен към новото, но все още привързан към старото, което искате да оставите зад гърба си?
 
Намирате ли се в момента в повратна точка от своя живот: развод, раздяла, нова връзка, нова работа, ново начало, пубертет, бременност, сватба, обучение, преместване, начало на менопауза, излизане в пенсия и др.?
     
 
34
Water Violet
 
Бихте ли се определили като самостоятелен, горд, сдържан и спокоен човек? Мислят ли другите за вас, че сте резервиран, дистанциран и гордилив човек?
 
Водите ли уединен начин на живот? Опитвате ли се да избягвате и ограничавате участието си в светски мероприятия, като партита и коктейли?
 
Пазите ли дистанция спрямо другите хора, трудно ли споделяте; таите ли в себе чувствата си, когато сте обзет от мъка и тъга ?
     
 
35
White Chestnut
 
Страдате ли от безсъние и/или липса на концентрация поради вътрешен "умствен тормоз"; в главата ви в безпорядък се въртят разни мисли?
 
Имате ли склонност да се връщате в спомените си към неприятни случки от живота си и да ги преживявате отново и отново?
 
Имате ли повтарящи се тревожни мисли, от които не можете да се освободите?
     
 
36
Wild Oat
 
Изпитвате ли неудовлетвореност от начина си на живот и от това, което сте постигнали? Имате ли усещането, че сте изпълнени с амбиции, но все още не сте намерили истинско си призвание в живота? Търсите ли себе си, своето житейско и професионално призвание?
 
Изпитвате ли тотална несигурност, когато се налага да вземате генерални житейски решения?
 
Чувствате ли се неудовлетворен от сегашното си положение (лично и професионално), имате ли усещането ,че си "губите времето"?
     
 
37
Wild Rose
 
Чувствате ли се безразличен, апатичен, примирен със съществуващото положение/ситуация?
 
Липсва ли ви мотивация да вземете инициативата в свои ръце и да се опитате да излезнете от тежката ситуация? Считате ли проблемите за предопределени, а усилията за изначално безсмислени?
 
Може ли да се каже, че ви е обзела пълна апатия и безразличие и сте се оставили напълно на течението на живота, без да правите никакви усилия за промяна?
     
 
38
Willow
 
Трудно ли прощавате и забравяте?
 
Изпитвате ли разочарование, обида, негодувание или огорчение? Имате ли усещането, че на другите им върви повече, отколкото на вас?
 
Смятате ли се за жертва на несправедливост, склонен ли сте да обвинявате някого или нещо за проблемите си?

 


       В състава на вашата комбинация трябва да бъде включена всяка есенция, на която сте маркирали и трите въпроса, отнасящи се до нея.         Броят на есенциите, включени в една комбинация не трябва да надвишава 6 или в краен случай 7. Ако излизат повече есенции, прегледайте теста отново и редуцирайте есенциите до допустимия максимум, като оставите само онези от тях, които се отнасят до най-сериозните ви проблеми, свързани с вашето емоционално и душевно състояние в момента.

       Допустимо е в състава на комбинацията да участват и есенции, за които сте дали 2 категорични положителни отговора, ако не надхвърляте допустимия максимален брой и ако се прецени, че тези есенции имат отношение към основния проблем.

       При правилен подбор на есенциите, първите положителни резултати при някои пациенти се усещат още през първата седмица от терапията, докато при други това става малко по-късно. За постигането на задоволителни и трайни резултати, особено при пациенти с тежки хронични проблеми, често се налага да се проведат последователно 2 или 3 курса на лечение с цветята на Бах (един курс най-често е 3-4 седмици), като всеки курс обикновенно се провежда с различна комбинация.              

 

След като сте определили Вашите есенции,може да си ги поръчате чрез модула Единични есенции или от модула Направа на комбинация !

 

При  трудности със самоопределянето или нужда от помощ ,може да направите  Online консултация

Информация